玄米

姉が「玄米ええで〜　毎日快便や」ということをよく言っているので、私も試してみることにしました。
月曜から金曜までほぼ毎食。　かれこれ２週間くらい経つでしょうか。　私の腸はいったいどれだけ
ガンコなの！と思うくらい、玄米を試す前と全く変わりません。　残念ながら、私には効果なしのよう
です。。　もう残りわずかになってきたので、白米に戻ろうか、もう少し試してみるか迷い中。。　玄米
の味にも慣れてきておいしいと思えるようになってきたことだし、白いものより黒い方が栄養があると
いうし、もうちょっと続けてみようかという気になってます。　
私にはやっぱりオールブランのシリアルの方が合うのかな〜　でも毎朝食べるにはちょっとお高くて、
痛い出費になってしまう。。。